2014.01.09 Thursday

歩行は、楽になった。

階段の上り下りも、手すりなしで行ける。


でも寝返りが打てない

起き上がるのがつらい


三回目の整骨院


今日は、横になって電気(低周波)治療。

ピリピリ、腰に電流が走る

30分間

それで終了。


体操もボキッ!もなかった。


あとは、日にち薬だとか。


重たいものは持たないようにしよう・・・


| 美津子 | 神戸 | 13:15 | - | - |

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