2014.01.09 Thursday
歩行は、楽になった。
階段の上り下りも、手すりなしで行ける。
でも寝返りが打てない
起き上がるのがつらい
三回目の整骨院
今日は、横になって電気（低周波）治療。
ピリピリ、腰に電流が走る
30分間
それで終了。
体操もボキッ！もなかった。
あとは、日にち薬だとか。
重たいものは持たないようにしよう・・・
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