2014.08.21 Thursday
本日定期検査。
血圧良好、薬に変化なし。
口内炎がひどいので、ついでに三宮の歯科医院へ
・・・本日定休日
阪神電車で、新開地へ・・・なじみの古本屋さんへ。
新開地から元町へ・・・久しぶりの老祥記
いつもの行列が少ない！・・・いかなくては・・・
丸めてはふかし、ふかしては包む
見てるだけでも楽しい・・・
ずっと、歩きっぱなし・・・くたくたです。
お気に入りのサンマルクカフェで小休止
一口肉まん、まだあたたかい・・・やっぱりおいしい
半分は棟梁の娘んちに。
血圧の数値がよくなってきたので、しっかり歩いたが
半端なく疲れた。
ちょっと、調子にのった。
また、数値があがるかも知れない・・・
ゆっくり、ゆっくりの運動を心がけよう・・・
